Způsoby užívání CBD

Způsoby užívání CBD

Léčivé účinky kanabidiolu (CBD) jsou čím dál více probíraným tématem a v dnešní době bývají v mnoha případech podloženy také klinickými studiemi. Pokud jste se již rozhodli využít CBD pro svoji potřebu, stojí před vámi několik metod užívání. Jak poznáte, která je pro vás tou nejlepší?

1. Sublingvální (aplikace pod jazyk)
CBD oleje a tinktury bývají většinou prodávány s kapátkem, které slouží k jednoduché aplikaci kanabidiolu přímo pod jazyk. Celý proces je velice jednoduchý – nanesete doporučenou denní dávku (většinou 1-4 kapky) pod jazyk, počkáte 30 vteřin a olej spolknete. Výhodou je přesné dávkování, snadné použití a poměrně dlouhotrvající účinek. Vybrat si můžete z několika různých koncentrací CBD oleje; obvykle 3-9 %.

• Doba nástupu účinků: do 30 minut
• Doba trvání účinků: 2-5 hodin

2. Inhalace (kouření / vapování)
Metoda inhalování je nejrychlejším způsobem, jak lze dostat CBD do krevního oběhu a pociťovat tak jeho účinky. Vdechnutím kouře nebo výparů do plic se kanabinoidy dostávají prakticky okamžitě do krevního řečiště, následně jsou srdcem pumpovány do oběhu v celém těle. Inhalace se rozděluje dále na dva základní typy:

Vapování
Způsob vapování spočívá na principu odpařování CBD oleje pomocí vaporizačního pera nebo vaporizéru. Na trhu můžete nalézt jednorázová vaporizační pera, která po použití zlikvidujete, ale také vaporizační kazety, které jsou jednorázové či plnitelné. Velkou výhodou vapování je vyšší jemnost výparů ve srovnání s kouřem vznikajícím při spalování konopných květů.

Kouření
Kromě vapování je další možností inhalace kouře, který vzniká spalováním CBD květů konopí. Absorpce kanabinoidů přes plíce do krevního řečiště probíhá stejně rychle i v tomto případě. Pokud zvolíte tento způsob užívání CBD, může pro vás být malou nevýhodou poněkud nepřesné dávkování například oproti metodě, při níž aplikujete olej kapátkem pod jazyk. Kouř je navíc obecně nepříliš prospěšný pro zdraví plic, bylo by vhodné na to myslet v případě, kdy jste pravidelným uživatelem většího množství CBD květů.

• Doba nástupu účinků: okamžitě, maximální účinky do 10 minut
• Doba trvání účinků: 30-60 minut

3. CBD kapsle
Kapsle jsou naplněny CBD olejem nebo práškem a aplikace probíhá jednoduše polknutím, přičemž pro lepší průchodnost se doporučuje zapíjet je dostatečným množstvím tekutiny. Tato metoda bývá vyhledávána pro svoje přesné dávkování, diskrétnost při užívání a také může být přijatelnou volbou pro jedince, jimž nevyhovuje ona typická konopná chuť. Jelikož kapsle absolvují cestu trávicím traktem, dostávají se do krevní oběhu o něco později a v trochu menším množství než je tomu například v případě sublingvální metody.

• Doba nástupu účinků: cca 60 minut
• Doba trvání účinků: 1-6 hodin
4. Krémy, gely, masti (lokální aplikace)
Další způsob užívání CBD spočívá konopných výrobcích aplikovaným na konkrétní místo, kdy k absorpci dochází přes kůži. Receptory endokanabinoidního systému v lidském těle se nachází mimo jiné i na kůži. Kromě gelů, krémů a mastí, sem patří také mýdla, tělová mléka, šampony atd. Tato metoda je hojně využívaná především lidmi trpící na akné, ekzémy, bolesti svalů nebo migrény.

• Doba nástupu účinků: 1-2 hodiny
• Doba trvání účinků: cca 5 hodin

5. CBD potraviny
Poslední nejčastější možností užití CBD jsou potraviny s přídavkem tohoto kanabinoidu. Jedná se o zábavnou a jednoduchou formu konzumace, která v poslední době získává na popularitě. Prodejci nabízí nepřeberné množství různých potravinových výrobků s plnospektrálním extraktem, ale také pouze s izolátem CBD. S trochou fantazie si můžete doma vyrobit své vlastní kanabidiolové poživatiny přidáním CBD oleje, avšak stále mějte na paměti doporučené maximální denní dávky.

• Doba nástupu účinků: 1-2 hodiny
• Doba trvání účinků: cca 2-6 hodin

CBD, které má naši podporu: https://konopne-lekarny.cz/produkt/hemp-oil-cbdcbda-6-hempin/

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial