CBD a endokanabinoidní systém
Kanabinoidy, včetně CBD, se v lidském těle vážou na kanabinoidní receptory (CB1 a CB2), které jsou součástí tzv. endokanabinoidního systému. Propracovaná síť se rozprostírá téměř po celém těle, přičemž receptory najdete v mozku, kůži, imunitním systému nebo některých orgánech. Vědci mají za to, že vazba na kanabinoidní receptory stojí za většinou zdravotních výhod plynoucích z užívání CBD, ovšem nové výzkumy odhalují daleko složitější procesy. Mezi nejvýznamnější účinky kanabidiolu patří především antioxidační, protizánětlivý, antibakteriální, anxiolytický, neuroprotektivní, antidepresivní a další. Vzhledem k vynikajícímu bezpečnostnímu profilu a minimálním vedlejším účinkům je vyhledáván jak pacienty s konkrétním typem onemocnění, tak zdravými osobami toužícími po nalezení rovnováhy. CBD totiž primárně zajišťuje homeostázu – tj. rovnováhu buněčných mechanismů v lidském těle.1. Jedinečný endokanabinoidní systém
Konfigurace či nastavení endokanabinoidního systému u člověka je podobné otisku prstu. Jinými slovy, tato složitá soustava kanabinoidních receptorů, endokanabinoidů a enzymů je u každého z nás trochu odlišná. Nejenže se může lišit počet CB1 a CB2 receptorů, ale mohou také trochu rozdílně fungovat. Je potřeba zmínit, že lidské tělo si dokáže vyprodukovat látky velice podobné těm konopným – říká se jim endokanabinoidy. Také jejich počet a efektivita se může různit. Důležitou roli hraje také dávkování, které opět závisí na několika aspektech, jako jsou pohlaví, váha, zdravotní stav či koncentrace CBD u daného produktu. Pravděpodobně nejlepší variantou je začít na opravdu malé dávce – například na jedné kapce CBD oleje – po uplynutí 14 dní případně lehce zvýšit. Z důvodu složitosti endokanabinoidního systému se musíte obrnit jistou dávkou trpělivosti.
2. Nalezení správného produktu
CBD výrobky neprochází povinnou kontrolou, proto se na trhu objevují značky, které nabízí určitá procenta kanabidiolu, avšak ve skutečnosti se toto množství ani zdaleka nepřibližuje skutečnosti. Každý výrobce by měl na vyžádání poskytnout laboratorní výsledky prokazující hodnoty obsažených látek. V každém případě byste měli dávat vždy přednost tzv. full spectru – tedy produktu s plným spektrem kanabinoidů a dalších konopných látek, jako jsou terpeny či flavonoidy. Obecně jsou plnospektrální CBD produkty účinnější, protože u nich dochází ke známému doprovodnému efektu, kdy jedna látka zvyšuje účinnost druhé. V neposlední řadě máte na výběr z několika způsobů užívání – sublingválně (aplikací pod jazyk), inhalačně (vaporizací či spalováním) či lokálně (rozetřením na kůži). Zde záleží na vašem záměru, jinak řečeno, pokud cílíte na endokanabinoidní systém jako celek, ideální variantou je kapání CBD oleje pod jazyk. Jestli toužíte po uvolnění svalů, zmírnění bolesti nebo rychlejší regeneraci, sáhněte po CBD masti. Chybu však neuděláte ani v případě, že oba uvedené způsoby zkombinujete. Aplikace pod jazyk stále vykazuje nejlepší biologickou dostupnost, tj. do vašeho krevního oběhu se dostane maximum účinných látek, proto je tolik oblíbená mezi uživateli.3. Jaká jsou vaše očekávání?
Kanabidiol skutečně není všelék, jak bývá mnohdy prezentováno. Největší odborníci na kanabinoidy na to velmi často upozorňují, přesto se tu a tam najdou lidé, kteří se pomocí CBD snaží vyléčit všechny zdravotní neduhy. Nezdravý životní styl například nevyrovnáte pár kapkami kanabidiolu – začít byste měli od stravy a pohybu, následně se přesunout k CBD. Nezapomínejte, že se jedná o doplněk, který by neměl nahrazovat standardní léčbu vážných onemocnění naordinovanou pověřeným lékařem. Účinnost kanabinoidů ovlivňují také metabolismus a genetika, čímž se opět dostáváme k jedinečnosti každého člověka. Ačkoliv by to jistě usnadnilo spoustu věcí, užívání CBD nelze zobecnit. Bohužel z první dávky nepoznáte, zda vám kanabidiol bude ku prospěchu, pokud tedy někde uvidíte nabídku testovací CBD dávky, zřejmě se jedná pouze o marketingový trik k nalákání zákazníka. Při léčbě zdravotních problémů byste měli zvážit příčiny vedoucí k jejich vzniku, nejen konkrétní symptomy. Konopí vám může podat pomocnou ruku, ale nelze jej považovat za panaceum neboli prostředek schopný vyléčit všechny choroby. Není nic jednoduššího, než to vyzkoušet přímo na sobě.
Foto: Adobe Stock